Özellikle kış aylarıyla birlikte havalar hızla soğumaya başlar. Bu aylarda zamanın büyük bir bölümü evlerde ve ofislerde geçmektedir. Durum böyle olunca, ortamın sıcaklık ve nem değerleri, sağlığımız ve konforunuz açısından son derece önemlidir. Evlerde ve ofislerde ideal sıcaklık değerleri değişkenlik gösterir. İdeal sıcaklık değeri yaşınıza, hastalıklarınıza ve bazı kriterlere göre belirlenmektedir.